“Nhất dáng, nhì da, thứ ba đến nét" là quan niệm lâu nay của cha ông ta về một người phụ nữ đẹp. Chính vì thế, dù đang mang thai, các mẹ vẫn có nhu cầu được chăm chút cho làn da để luôn tự tin, rạng rỡ. Vậy nhưng chăm sóc da thế nào để chăm sóc da cho bà bầu?

Những vấn đề chăm sóc da cho bà bầu

Khi mang thai, do sự thay đổi hormone, ngay từ tam cá nguyệt thứ nhất, làn da vốn mịn màng của mẹ có thể sẽ gặp phải rất nhiều vấn đề. Trong đó, nổi mụn trứng cá, đặc biệt ở trán và quanh cằm là tình trạng diễn ra phổ biến nhất. Chúng dễ dàng sinh sôi bởi mẹ bầu thường xuyên ngủ muộn, ngủ không ngon giấc hoặc có tâm lý căng thẳng. Bên cạnh đó, một số hiện tượng xuất hiện trên da của phụ nữ mang thai có thể kể đến là:

• Hormone nội tiết tố cơ thể mẹ thay đổi rất dễ sạm
• Bụng mẹ trong quá trình mang thai nên da rất bị rạn
• Mẹ dễ bị tĩnh mạch nhện, lòng bàn tay đỏ.
• Gia tăng một chất sắc tố tạo màu nâu đen cho da là Melanin nên xuất hiện đường sọc nâu linea nigra chạy từ rốn dọc xuống gần vùng kín.

Những vấn đề chăm sóc da cho bà bầu khiến nhiều mẹ bầu băn khoăn và lo lắng. Mẹ không thể áp dụng những cách chăm sóc da như bôi mỹ phẩm, hợp chất hóa học đã từng làm trước đây vì bây giờ trong bụng mẹ đã có thiên thần nhỏ vô cùng nhạy cảm và yếu ớt. Vì vậy, mẹ cần tìm đến những cách chăm sóc an toàn, lành tính và hiệu quả để bảo vệ sức khỏe của con yêu.

Chăm sóc da cho bà bầu

Làm sạch da đúng cách và dưỡng da đều đặn

Mẹ hãy giữ ra thật sạch, bởi lý do da gặp vấn đề chính là do da có vi khuẩn và bụi bẩm xâm nhậm. Tuy nhiên tẩy da chết sữa rửa mặt,... các loại đó có chứa chất hóa học có hại cho bé. Hơn nữa trong thai kì cơ thể thay đổi nhiều việc mẹ bị stress hay mệt mỏi cũng ảnh hưởng vô cùng nhiều đến sức khỏe của mẹ bầu và khiến cho da mẹ bị các vấn đề như nám da hay da mẹ có mụn

• Tẩy trang: Đây là bước quan trọng để có thể loại bỏ được lớp bụi trên da mẹ. Mẹ hãy sử dụng những loại tẩy trang thiên nhiên cho bà bầu. Bởi mẹ không trang điểm những vẫn tẩy trang bị mặt mẹ sẽ dính bụi
• Rửa mặt: chọn sữa rửa mặt thiên nhiên cho mẹ bầu
• Dưỡng ẩm cùng toner: Da mẹ không đủ âm mới gây nên khô và dễ bị nám chính vì thế mẹ hãy dùng toner để bổ sung độ ẩm nhé
• Đắp mặt nạ thiên nhiên: Mẹ hãy kết hợp các loại mặt nạ từ thiên nhiên như mật ong sữa chua, dưa chuột,... để chăm sóc da
• Bôi kem dưỡng ẩm: để khóa ẩm vào ban đêm và tùy loại da mà mẹ hãy sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp nhé

Luôn uống đủ nước

Chế độ ăn uống ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến làn da của mẹ. Tốt nhất mẹ nên ăn các thực phẩm nhiều vitamin C thường xuyên ăn các loại rau, bổ sung nước. Và mẹ nhớ uống nhiều nước. Đồng thời tránh các thực phẩm dầu mỡ nhiều đường vừa tốt cho da vừa giữ được cân nặng nhé mẹ.

Sinh hoạt khoa học

Sự thay đổi khi có thai rất dễ khiến mẹ bầu bị stress lo âu chính vì thế ngoài việc gia đình cần đặc biệt phải quan tâm đến mẹ thì mẹ hãy giữ cho bản thân của mình những thói quen tốt. Mẹ hãy ngủ đúng giờ, thức khuya hại cho sức khỏe và còn ảnh hưởng đến da. Mẹ hãy thư giãn để có được sự thoải mái, lựa chọn bài tập yoga nhẹ nhàng nhé.

Chọn mỹ phẩm thích hợp-chăm sóc da cho bà bầu

Sử dụng mĩ phẩm chăm sóc da cho bà bầu mẹ cần chú ý tránh những chất độc hại làm ảnh hưởng đến thai nhi nhé.

Chăm sóc da cho bà bầu giúp mẹ thoải mái và tự tin hơn khi có 1 làn da đẹp. Chúc mẹ luôn xinh đẹp đón con chào đời nhé!

Tải Babiuni - Được tư vấn chăm sóc trẻ bởi chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu: Tải App miễn phí