Khi trẻ bắt đầu giai đoạn ăn dặm, các mẹ thường băn khoăn chọn lựa phương pháp ăn dặm phù hợp với con. Ngày nay, có nhiều phương pháp ăn dặm hiện đại, tuy nhiên cho bé ăn dặm kiểu truyền thống vẫn được tin tưởng lựa chọn. Ăn dặm truyền thống là phương pháp ăn dặm cơ bản và quen thuộc, nhưng đang có nhiều ba mẹ hiểu sai về phương pháp này. Hãy tìm hiểu thêm về vấn đề này tại bài viết dưới đây nhé!

Thế nào là cho bé ăn dặm kiểu truyền thống?

Đây là phương pháp được áp dụng vô cùng phổ biến. Tại Việt Nam từ trước đến nay chúng ta vẫn thường xuyên sử dụng phương pháp ăn dặm kiểu truyền thống này có những ưu nhược điểm vô cùng nổi bật.

Kiểu ăn dặm này cũng vô cùng đơn giản được thực hiện bằng cách say các loại thức ăn mà tốt cho bé để cho bé ăn dặm. Đó là thời điểm bé chuyển từ hình thức bú sữa, nhận dinh dưỡng từ sữa mẹ sang hình thức tự nhai, tiêu hóa và nhận dinh dưỡng từ thực phẩm. Khi đó bé sẽ tập làm quen với thức ăn thô và ngoài sữa mẹ như các loại tinh bột (bột, cháo, cơm), các loại vitamin từ rau, hoa quả, sữa…

Những quan niệm sai lầm về cho bé ăn dặm kiểu truyền thống hiện nay

Cho bé ăn dặm kiểu truyền thống càng sớm càng tốt

Từ 6-7 tháng đây là thời điểm bé tập nên sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng cho bé. Mẹ nên thử cho bé ăn một số loại lức ăn dặm, như bé ít một để bé quen dần với việc ăn dặm nhé. Tránh những thực phẩm có thể dị ứng: tôm,...

Sai lầm trong khâu chế biến thức ăn

Mẹ chỉ cần cho bé ăn 1 bữa 1 ngày và đảm bảo lượng dinh dưỡng mà mẹ đã nạp vào cơ thể bé. Bao gồm cả tinh bột, có chất xơ và cả các khoáng chất khác cũng các vitamin. Mẹ hãy lên thực đơn để các ngày ăn không trùng với nhau để cho bé ăn có thể ngon miệng và bé có thể ăn nhiều hơn. Nếu ngày nào cũng ăn 1 món thì bé sẽ chán và không muốn ăn.

Tại thời điểm này, bé đã bắt đầu mọc răng. Mẹ có thể tập cho bé ăn các món ăn thô như chuối, đu đủ chín. Các món cháo mẹ hãy nấu đặc hơn, thực phẩm nấu cùng vẫn cần được xay nhuyễn như thịt, cá, rau...

Cho bé ăn dặm kiểu truyền thống

Với các bé từ 1 tuổi trở lên, lợi và răng của bé đã phát triển khá tốt, bé đã có thể ăn được hầu hết các thực phẩm giống như người lớn. Mẹ có thể cho bé tập ăn cơm nát, rèn luyện để bé dùng thìa, dĩa một cách linh hoạt. Khi đó bé có thể tự xúc, nhai nhiều món ăn hơn.

Để kích thích sự thèm ăn của bé, mẹ hãy cố gắng xây dựng thực đơn ăn dặm một cách đa dạng để bé có cơ hội thử nhiều hương vị. Việc thay đổi các món ăn cũng tạo cho bé niềm vui, sự hứng thú hơn với việc ăn uống.

Hãy trở thành ba mẹ thông thái bằng cách tìm hiểu những kiến thức khoa học chuẩn xác trước khi trẻ bắt đầu giai đoạn ăn dặm. Hi vọng rằng bài viết trên đây sẽ giúp các gia đình hiểu đúng về một số quan niệm sai lầm về cho bé ăn dặm kiểu truyền thống.

Tải Babiuni - Được tư vấn chăm sóc trẻ bởi chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu: Tải App miễn phí

Tài liệu tham khảo: